好的运动项目,比较好的运动项目 儿童运动训练1、俯卧撑:由小组领队做出俯卧撑的动作,其他的小朋友按照领队的动作重复进行俯卧撑,每组做3-5次,每次做8-10组,目的是锻炼肌肉的力量,并培养团队的精神。深呼吸:小朋友站立重复深呼吸锻炼,训练孩子们的恢复能力以及扩展孩子们的气息和活力,这种练习也可以有助于孩子们调整压力。2...